亲爱的研究生同学们：
暑假将至，根据党政办公室《关于2026年暑假放假安排的通知》，我校2026年暑假放假时间为2026年7月20日至2026年8月29日。为帮助大家度过一个平安、充实、愉快的假期，现温馨提示以下有关事宜：
一、提高防范，确保安全
（一）宿舍安全：请认真检查宿舍水电，确保关闭到位，若有设备异常请及时报修。整理好个人物品，清扫室内外卫生，清理积存垃圾，保持环境整洁。严禁在宿舍内存放易燃易爆物品，禁止私拉电线、使用违规电器、点蜡烛、吸烟等存在火灾隐患的行为。自行妥善保管贵重物品，外出前检查门窗锁闭情况，不轻易借钥匙给他人，不留宿外来人员。
（二）实验室安全：离校前请确保所有实验室设备已关闭，包括电源、水源、气源，锁好门窗，妥善保管化学品、易燃易爆品及重要实验资料、数据。假期仍需使用实验室的同学，请严格遵守操作规程，落实安全责任，严禁独自开展危险实验。
（三）网络与财产安全：警惕电信网络诈骗，不轻信陌生来电和信息，不泄露个人敏感信息，不点击不明链接，不向陌生账户转账。合理使用网络，遵守网络法律法规，拒绝访问不良网站，不参与不良网络活动。如遇可疑信息，应及时与学校或警方联系。
（四）出行安全：返乡、外出旅游或访友的同学，请提前关注天气及交通信息，选择正规交通工具。注意人身与财物安全，在公共场所尤其要保持警惕，遵循疏散指引。进行水上活动时，切勿私自在无救生员监督的水域游泳，以防溺水。自觉遵守交通规则，不要酒后驾车。外出尽量结伴而行，保持通讯畅通，及时向家人、导师告知行程动态。
二、劳逸结合，保障健康
（一）合理安排时间：假期是休息和调整的好时机，要培养健康的生活习惯。文明上网，避免网络沉迷；合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠；适量运动，避免过度劳累。
（二）积极沟通：遇到问题或困扰时，及时与家人、朋友或导师沟通，寻求帮助。如果感到压力过大或情绪低落，应及时寻求专业心理咨询或治疗。
三、坚持学习，规划假期
（一）潜心学术研究：假期是进行科研和深度思考的宝贵时间。希望同学们合理规划，保持与导师的常态化沟通，及时汇报学习和科研进展。
（二）按时注册返校：假期结束前提前规划返校路线，购买返程车票，按时返校注册，回校途中需注意自己的人身和财产安全。如遇特殊情况不能按时返校的同学应提前向学院说明情况并办理请假手续，如有课时耽误，还需向任课老师请假说明。
最后，祝愿全体研究生同学暑假安康，阖家幸福，期待大家以饱满的精神状态平安返校，开启新学期的征程！
